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うわっ…私にボルダリングの才能なさすぎ?…向き不向き診断
今日はボルダリングの才能について。 才能ある人はどんな人? 私には才能はあるの? ...
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やっぱり保持力!ボルダリングに必要なのは足でも筋肉でも筋トレでもない
今日はボルダリングの保持力について。 みんな筋肉よりも足が大事とか言うけど、ほんとにそうな ...
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ボルダリングで痩せないのは自分のせい?体質のせいにするな!
今日はボルダリングについて。 ボルダリングはダイエットになるの? 痩せると聞いて始めたけど ...
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嫌いじゃない、大嫌い!迷惑な酒飲みに人生を狂わされた私の怒り
酒飲み全てが悪いわけではない。 それは分かっている。 でもやっぱり嫌いなんだ! ...
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飲み会前に悪あがき!お酒弱い人が飲む前に試したい7つの対策
明日は飲み会か。 嫌だなー。 憂鬱だなー。 だって俺(私)、お酒弱いからなー。 ...
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お酒飲めない男はつまらない?そんなこと言う奴はもっとつまらん!
お酒飲めないやつはつまらない。 皆さんも一度は聞いたことのあるセリフだと思います。 ...
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ボルダリングと握力の関係性!握力トレーニングで強くなれるのか?
ボルダリング(クライミング)で握力は関係ない。 重要なのは『保持力』である。 これはもはや ...
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フィンガーボードで保持力トレーニング!自分に適したメニュー・方法は?
前回の記事で、フィンガーボードを取り付け・設置してみました。 フィンガーボードを車庫に取 ...
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フィンガーボードを車庫に取り付け・設置完了!素人がDIYに挑戦!
クライマー憧れ?のフィンガーボードを車庫に取り付け・設置してみました。 簡単だとは聞いてい ...
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ボルダリングでジャンプ!大技ランジとダブルダイノのコツを伝授します!
今回もボルダリング初心者向けの記事です。 最近、ボルダリングのテレビや動画が増えてきて、ボ ...