ボルダリング

ボルダリングをしていると、手にマメが出来てしまうことがありますよね。 マメが痛くて登れない ...

ボルダリングをやっていて、ルーフ課題でつまずく人は多いと思います。 私もその一人で、ルーフ ...

ボルダリングは省エネが重要って言いますよね？ でも、省エネってどういうことか分かりますか？ ...

ボルダリングをやっていると、掴みたいホールドにあとちょっと届かない！ って事がありますよね ...

皆さんは、ストレッチをすることでクライマー（ボルダリング）の効果を実感するまでに、どのくら ...

ボルダリングを始めたばかりで簡単な課題は出来るようになったけど、強傾斜（どっかぶり）は全く ...

皆さんはボルダリングをするときの注意点を知っていますか？ 挨拶等の常識的なものだけではなく ...

ボルダリングを初めてみたいけど、私太っているからな～ おデブな私でも出来るの？？ 今日はそ ...

最近週１ペースで通っているボルダリングですが、何故か原因不明のスランプに陥ってしまいました ...

前回の記事の続きです。 前回は、ボルダリングにおけるストレッチの重要性について書きました。 ...