ボルダリング

ボルダリングをやっていると、 あれ？こんな高いところに足上がらないよ(´д｀)？ 足が届か ...

ボルダリングや筋トレした後って、次の日にものすごく眠くなりませんか？ 眠気もやばいし、筋肉 ...

ボルダリングはダイエットに効果的だと知っていますか？ 女性必見！ボルダリングがダイエット向 ...

前回の記事の続きです。 ボルダリングで上手くなるためには、どんな筋トレをすればいいのか？ ...

ボルダリング始めたけど、筋肉が足りない、すぐに疲れてしまって楽しめない。 そんな人はいませ ...

私が最近はまっているボルダリングについて書きたいと思います。 ボルダリングは色々と怪我が多 ...

恒例？となりました、ボルダリングネタです！ 今回は、初心者さんは何級から始めればいいのかと ...

初めての初心者だけど、ボルダリングに行きたい！ でも、服装や持ち物はどうすればいいの？ そ ...

皆さんは何か趣味はありますか？ 趣味はあるけど、何か新しい趣味を探したい。 休日はダラダラ ...