
ボルダリング中に手汗でヌメる!滑る!ホールドが持てない不満を解決
ボルダリングは手汗が多いと損をしてしまいます。 肝心なところでヌメるし滑るし・・・。 あの ...

私にはボルダリングのセンスがない。その悔しい気持ちをバネに変えて
今日はボルダリングのセンスについて。 最近はくだらない考察ばかり書いていたので、たまには真 ...

ひょっとして見られてる?背中越しに感じる上級者の視線が恥ずかしい…
これは私が初心者だった頃のお話。 ひとりぼっちクライマーのくせにガヤガヤする常連たちをかき ...

うわっ…私にボルダリングの才能なさすぎ?…向き不向き診断
今日はボルダリングの才能について。 才能ある人はどんな人? 私には才能はあるの? ...

ボルダリングで痩せないのは自分のせい?体質のせいにするな!
今日はボルダリングについて。 ボルダリングはダイエットになるの? 痩せると聞いて始めたけど ...

ボルダリングの練習方法やメニュー紹介!時間や頻度よりも重要な事は?
今回も初心者向け記事です。 ボルダリングをやっていて、最近上手くなってるのかな? どうした ...

ボルダリングは子供でも体験出来る?安全で安い施設や場所はどこ?
子供と一緒にボルダリングをしてみたい! 子供にボルダリングを経験させたい! うちの子は怖が ...

ボルダリングの注意点!マナーとルールを守ってお互い気配りが大切!
皆さんはボルダリングをするときの注意点を知っていますか? 挨拶等の常識的なものだけではなく ...

ボルダリングはデブでもできる?興味があれば先ずはジムへ行け!
ボルダリングを初めてみたいけど、私太っているからな~ おデブな私でも出来るの?? 今日はそ ...

ボルダリングや筋トレした後の翌日は何故か眠い?眠気と筋肉痛対策!
ボルダリングや筋トレした後って、次の日にものすごく眠くなりませんか? 眠気もやばいし、筋肉 ...