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ボルダリングの基本はダイアゴナル!ムーブを覚えることが上達の近道
今日はボルダリングの基本であるダイアゴナルについて。 これができないと上達することはまず不 ...
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ボルダリングはクロスを覚えるだけでなんか上手く見える
今日はクロスについて。 初心者課題でも使えるところが多く、覚えるだけで上達する魔法のムーブ ...
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私のハイステップは小ステップ。ボルダリングって難しいな。
ハイステップ。 ボルダリングの基本ムーブの中の一つで、その名のとおり「高いところに足を上げ ...
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ボルダリングでジャンプ!大技ランジとダブルダイノのコツを伝授します!
今回もボルダリング初心者向けの記事です。 最近、ボルダリングのテレビや動画が増えてきて、ボ ...