うわっ…私にボルダリングの才能なさすぎ?…向き不向き診断
今日はボルダリングの才能について。 才能ある人はどんな人? 私には才能はあるの? ...
やっぱり保持力!ボルダリングに必要なのは足でも筋肉でも筋トレでもない
今日はボルダリングの保持力について。 みんな筋肉よりも足が大事とか言うけど、ほんとにそうな ...
ボルダリングで痩せないのは自分のせい?体質のせいにするな!
今日はボルダリングについて。 ボルダリングはダイエットになるの? 痩せると聞いて始めたけど ...
嫌いじゃない、大嫌い!迷惑な酒飲みに人生を狂わされた私の怒り
酒飲み全てが悪いわけではない。 それは分かっている。 でもやっぱり嫌いなんだ! ...
飲み会前に悪あがき!お酒弱い人が飲む前に試したい7つの対策
明日は飲み会か。 嫌だなー。 憂鬱だなー。 だって俺(私)、お酒弱いからなー。 ...
お酒飲めない男はつまらない?そんなこと言う奴はもっとつまらん!
お酒飲めないやつはつまらない。 皆さんも一度は聞いたことのあるセリフだと思います。 ...
ボルダリングと握力の関係性!握力トレーニングで強くなれるのか?
ボルダリング(クライミング)で握力は関係ない。 重要なのは『保持力』である。 これはもはや ...
フィンガーボードで保持力トレーニング!自分に適したメニュー・方法は?
前回の記事で、フィンガーボードを取り付け・設置してみました。 フィンガーボードを車庫に取 ...
フィンガーボードを車庫に取り付け・設置完了!素人がDIYに挑戦!
クライマー憧れ?のフィンガーボードを車庫に取り付け・設置してみました。 簡単だとは聞いてい ...
ボルダリングでジャンプ!大技ランジとダブルダイノのコツを伝授します!
今回もボルダリング初心者向けの記事です。 最近、ボルダリングのテレビや動画が増えてきて、ボ ...